宝宝辅食——山药胡萝卜粥的做法

所需食材

山药

30g

胡萝卜

30g

稀饭

30g

盐

适量

老酒

适量

生姜

适量

醋

适量

做法共11个步骤

1.

准备食材：胡萝卜，山药切块

2.

排骨过水，去味去血水

3.

烧好热水入生姜备用

4.

放入已过水的排骨，加入食盐，老酒，醋

5.

大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右

6.

待气消后，开盖

7.

入山药，胡萝卜

8.

炖煮15分钟。

9.

取山药胡萝卜捣烂

10.

白米稀饭一小碗

11.

加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀。