山药莲子粥的做法

所需食材

山药

30g

莲子

10g

大米

25g

枸杞

适量

开水

适量

做法共9个步骤

1.

准备好食材。

2.

莲子提前用水浸泡三小时。

3.

将大米淘洗干净，放入炖盅内。

4.

加入提前泡过的莲子。

5.

加入少量洗净的枸杞。

6.

将山药去皮，并且洗净粘液，切成小块放入炖盅内。

7.

加满开水。

8.

在电炖锅里也加入开水，让机器工作两小时左右。

9.

吃的时候可放少量糖，会更好吃。