菊花茶的做法

所需食材

菊花

6朵

枸杞

15粒

开水

适量

做法共6个步骤

1.

将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。

2.

取菊花几朵入玻璃杯中。

3.

冲入开水。

4.

立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，这叫洗茶。

5.

再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用。

6.

将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。 注：枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果最佳。