红枣当归蛋的做法

所需食材

当归

10g

红枣

80g

黄芪

10g

鸡蛋

3个

红糖

适量

做法共8个步骤

1.

准备好材料

2.

锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂

3.

煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内

4.

将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸

5.

转小火，加入红枣

6.

放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟

7.

加入红糖，煮三四分钟即可

8.

趁着温热食用，一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用