山药莲子黑米粥的做法

所需食材

山药

50g

黑米

100g

莲子

20g

糯米

20g

做法共7个步骤

1.

主料：山药、莲子、黑米 辅料：糯米

2.

把莲子洗净，泡30分钟左右

3.

黑米洗净

4.

糯米洗净

5.

把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水，加盖，大火烧开，等放气阀开始放气压15分钟关火，等高压锅能打开

6.

把山药洗净去皮切块

7.

加高压锅里，不要加高压锅的盖，中火煮到山药熟透即可