健脾补血--山药红枣粥的做法

所需食材

糯米

100g

山药

200g

红枣

9个

水

800ml

冰糖

适量

做法共8个步骤

1.

准备好山药、糯米、红枣。

2.

红枣洗净，用水浸泡10分钟。

3.

山药去皮切块。

4.

锅里放凉水，糯米淘洗干净，放入锅中。

5.

放入山药块。

6.

放入红枣后盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

7.

煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即熟。

8.

盛入碗中，即可食用。