养颜粥的做法

所需食材

绿豆

50g

莲子

50g

薏米

50g

大米

50g

扁豆

50g

大枣

30g

枸杞

10g

凉水

2500g

做法共7个步骤

1.

将绿豆、红莲子、薏米、清洗干净；

2.

放在锅中盖盖泡8小时；

3.

按键开始煮粥90分钟；

4.

熬粥60分钟时将米、扁豆洗净倒入锅中

5.

将红枣清洗干净切小丁，粥熬到80分钟时倒入；

6.

倒入红枣后将枸杞泡入碗中，90分钟时倒入煮2分钟，拔掉电源焖2分钟；

7.

粥熬好了盛入碗中，常喝养颜粥会很年轻哦。