百合莲子大枣粥的做法

所需食材

薏米

200g

冰糖

适量

大枣

适量

百合

50g

莲子

70g

做法共6个步骤

1.

薏米洗净泡发一晚。

2.

干百合大枣洗净泡发，莲子洗净。

3.

将浸泡后的大米加入炖盅，然后调入适量水。

4.

莲子，红枣百合加适量水放进电炖锅里，大火煲开，改小火煲20分钟左右，按中档，让其慢慢炖。

5.

把电炖锅按钮调到保温档半小时。

6.

微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。