位置: 首页 > 家常菜 > 苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋的做法 来源:ffjerseys09点击:6172 2013-01-08 所需食材 苦瓜400g鸡蛋3个红椒适量食油适量食盐适量椒盐适量 做法共7个步骤 1.苦瓜刨丝,用食盐腌五分钟。2.红椒去籽切碎。3.鸡蛋加水淀粉、食盐打散。4.平底锅热油,下苦瓜丝炒至颜色变深铲起。5.将苦瓜丝和红椒碎倒入蛋液中,加椒盐、生抽拌匀6.平底锅热油,倒入蛋液晃至铺平整个锅底。7.待蛋液凝固时,划成四块翻面煎至微黄再划小块即可。 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜瘦身排毒增肥糖尿病 ♥猜你喜欢 相关搜索