减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁的做法

所需食材

南瓜

50g

胡萝卜

1/2根

油

适量

盐

适量

蒜

适量

做法共5个步骤

1.

南瓜胡萝卜切小丁。

2.

放入料理机加水打成汁，不用很细。

3.

蒜切末。

4.

锅里少放点油，爆香蒜末。

5.

倒入南瓜胡萝卜汁煮熟即可。