自制黑豆粉的做法

所需食材

黑豆

300g

黑芝麻

200g

黑米

200g

做法共10个步骤

1.

主料：黑豆 辅料：黑芝麻、黑米

2.

把黑豆去掉杂志 ，用湿毛巾沾几遍去掉灰尘

3.

把黑芝麻过滤掉杂质，也用湿毛巾 沾几遍去掉灰尘

4.

把黑米也过滤掉杂质 ，也用湿毛巾沾几遍去掉灰尘

5.

热锅加入黑豆，炒熟捞起，凉一会

6.

黑芝麻也一样炒熟， 凉一会

7.

分别用料理机把这三种食材打成粉

8.

混合在一起拌均匀

9.

过滤掉颗粒

10.

再用料理机打成细粉，用开水，加蜂蜜拌均匀饮用