营养早餐----南瓜米糊的做法

所需食材

黄豆

30g

南瓜

70g

大米

30g

砂糖

适量

做法共6个步骤

1.

黄豆晚上冷水泡发，第二天一早使用

2.

南瓜去皮，切片

3.

大米洗净

4.

将三样放进豆浆机，加水到1000ML

5.

调至营养米糊档

6.

食用时加糖即可