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南瓜芝士焗银鳕鱼的做法

南瓜芝士焗银鳕鱼的做法步骤

南瓜芝士焗银鳕鱼的做法

来源:Sailer96点击:10061 2013-01-08

所需食材

银鳕鱼

200g

南瓜

200g

芝士

150g

红葱头

适量

青椒

1个

盐

适量

橄榄油

适量

做法共12个步骤

1.

准备好南瓜,芝士,银鳕鱼等材料。

2.

将南瓜,青椒,红葱头切块。

3.

起油锅,将南瓜煎熟。

4.

煎熟的南瓜盛起待用。

5.

银鳕鱼切块,用盐稍微腌制一下。

6.

将银鳕鱼下锅煎至两面金黄待用。

7.

煎熟的鳕鱼盛起待用。

8.

锅里留底油,将葱头,青椒爆香。

9.

加入煎熟的南瓜一起炒匀。

10.

加入适量的清汤,然后加入芝士煮溶。

11.

待芝士都熔化后,加入银鳕鱼拌匀,加点盐调味就可以出锅了。

12.

好吃的菜菜出锅了。

  展开全部12个步骤

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