宝宝酱油便当的做法

所需食材

白米饭

200g

黄瓜

1根

彩椒粒

50g

鸡蛋

2只

猕猴桃

1个

海苔

１张

奶酪片

１片

油

适量

盐

适量

玉米淀粉

适量

菠菜粉

适量

红曲粉

适量

有机儿童酱油

适量

做法共12个步骤

1.

准备好食材。

2.

米饭晾凉后用保鲜膜包住团成一个圆条形用海苔包住。

3.

上面放上修剪过的奶酪片。

4.

取一只鸡蛋将蛋清和蛋黄分离后每样再分出一份，玉米淀粉加水混合后加需要的菠菜粉或红曲粉加入鸡蛋液中，做出４种颜色的蛋饼。

5.

蛋饼剪出需要的形状，深绿色蛋饼剪一条包一些米饭做瓶盖。

6.

黄瓜去皮后用削皮刀削几根长条备用，剩下的切片。

7.

炒锅放油，油热后放入黄瓜翻炒片刻。

8.

加适量禾然有机儿童酱油翻匀出锅。

9.

另一只鸡蛋打散加少许温水和食盐拌匀。

10.

炒锅油热后将鸡蛋炒成蛋花出锅。

11.

炒锅放油，油热后放入彩椒粒翻炒，加适量食盐出锅。

12.

将菜都放在便当盒里，黄瓜条卷成卷中间放上炒鸡蛋，猕猴桃去皮切片。