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西兰花排骨的做法

西兰花排骨的做法步骤

西兰花排骨的做法

来源:bnrlaubwu点击:9956 2013-01-08

所需食材

西兰花

300g

肋排

400g

葵花籽油

适量

老抽

适量

生抽

适量

生粉

适量

鸡粉

适量

胡椒粉

适量

白砂糖

适量

芝麻油

适量

清水

适量

蒜头

适量

做法共10个步骤

1.

食材:西兰花、肋排和蒜头。

2.

将肋排用清水浸泡,去血水。

3.

放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。

4.

放入沸水中隔水蒸。

5.

盖锅盖,旺火蒸15分钟左右。

6.

蒸排骨期间,将西兰花用淡盐水浸泡10分钟,择洗干净。

7.

焯熟。

8.

摆盘。

9.

排骨蒸好,拿出,关火。

10.

将排骨放入盘子,即可上桌享用。

  展开全部10个步骤

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