
西兰花排骨的做法
所需食材
300g
肋排
400g
葵花籽油
适量
老抽
适量
生抽
适量
生粉
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
白砂糖
适量
芝麻油
适量
清水
适量
蒜头
适量
做法共10个步骤
- 1.

食材:西兰花、肋排和蒜头。
- 2.

将肋排用清水浸泡,去血水。
- 3.

放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。
- 4.

放入沸水中隔水蒸。
- 5.

盖锅盖,旺火蒸15分钟左右。
- 6.

蒸排骨期间,将西兰花用淡盐水浸泡10分钟,择洗干净。
- 7.

焯熟。
- 8.

摆盘。
- 9.

排骨蒸好,拿出,关火。
- 10.

将排骨放入盘子,即可上桌享用。
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