田园时蔬粥的做法

所需食材

花椰菜

50g

胡萝卜

50g

香菇

50g

草菇

50g

大米

150g

香油

适量

盐

适量

鸡精

适量

胡椒粉

适量

做法共9个步骤

1.

准备的材料。

2.

胡萝卜、香菇、草菇分别洗净切丁。花椰菜去跟掰开小朵洗净。大米洗净浸泡30分钟。

3.

锅中加入适量水滴几滴植物油，水开焯一下菌菇后捞出。

4.

再焯一下蔬菜。

5.

锅中加入适量水和大米。

6.

大火煮开后加入香菇、草菇和胡萝卜，煮开后慢火煮至黏稠，再放入花椰菜。

7.

加入适量精盐。

8.

撒入胡椒粉。

9.

最后淋入香油。