玛丽猫早餐的做法

所需食材

土豆

150g

速溶麦片

30g

小番茄

50g

蛋白粉

10g

红豆沙

60g

做法共8个步骤

1.

准备好食材。

2.

土豆切片上锅蒸熟。

3.

稍凉后搅拌成泥。

4.

土豆泥和豆沙各取三分之一，放在保鲜膜上将土豆压成片包上豆沙后用保鲜膜收口。

5.

填入模具并压出表情，依次做好剩下的土豆泥。

6.

麦片加开水浸泡5-10分钟。

7.

等麦片温度降到40度左右时加入蛋白粉拌匀。

8.

都做好后即可食用。