无花果莲子汤的做法

所需食材

莲子

150g

无花果

200g

冰糖

20g

做法共7个步骤

1.

准备食材。

2.

莲子用清水泡发（这次我用的是磨皮的湘莲，里面已经无芯了）。

3.

无花果切成小块。

4.

锅中加适量水，放入冰糖。

5.

当莲子煮开时，将浮沫尽可能的用勺捞出。

6.

中火煮二十分钟左右，莲子变熟，面面的，加入无花果。

7.

再煮十分钟左右，关火。