老干妈酱炒西兰花的做法

所需食材

西兰花

300g

蒜米

2粒

老干妈辣椒酱

2茶匙

盐

1茶匙

味精

1/4茶匙

酱油

1茶匙

做法共12个步骤

1.

西兰花一个。

2.

蒜米切好备用。

3.

西兰花洗净切开备用。

4.

锅内烧一点水，放少许盐和油，水开后放入西兰花焯烫。

5.

水再开了就可以了。

6.

把西兰花捞出沥干水分备用。

7.

锅内热油爆香蒜米。

8.

倒入西兰花翻炒。

9.

加入两勺老干妈辣酱。

10.

加适量盐和味精。

11.

加少许酱油。

12.

翻炒均匀即可出锅。