山药花豆燕麦粥的做法

所需食材

生燕麦片

100g

沙山药

500g

花豆

100g

绵白糖

2汤匙

做法共8个步骤

1.

生燕麦片100g

2.

将燕麦片洗净放高压锅添水1000g煮到开锅，住火

3.

将山药去皮

4.

用凉水泡，到燕麦片煮好，再现切成丁

5.

把煮熟的花豆加入燕麦片中

6.

加切好的山药丁

7.

加白糖2汤匙

8.

煮约5分钟就可以了