bbq烤鸡胸的做法

所需食材

鸡胸肉

200 g

酷克壹佰腌料

60 g

做法共8个步骤

1.

鸡胸肉，用刀背两面敲松，帮助入味。

2.

酷客腌料，加入清水，搅拌。

3.

将鸡肉放入其中。

4.

可以找个保鲜袋，将鸡肉和腌料装入，放入冰箱，冷藏一晚。

5.

将鸡胸肉取出，放在烤网上。

6.

剩余的腌料，加入两勺蜂蜜，调成汁。

7.

刷在鸡肉表面。

8.

烤箱预热，200度，烤20分钟，中间翻面，再刷1-2次酱汁。