鸡肉土豆火腿沙拉三明治的做法

所需食材

面包

200g

鸡蛋

2个

黄瓜

150g

火腿

适量

胡萝卜

适量

土豆

适量

鸡脯肉

适量

生菜

适量

牛肉

适量

沙拉酱

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

做法共7个步骤

1.

土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁。

2.

鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁。

3.

鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分。

4.

火腿，黄瓜切丁备用。

5.

将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。

6.

面包片切去四边，按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶，面包片和食材中间可涂抹沙拉酱，增加口味的同时，也使食物与食物之间更加粘合，使你的三明治更加有形。

7.

等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐，这也是我们的一顿午餐，所以做的比较认真。