
孩子们的最爱之阳春白雪的做法
所需食材
2个(只取蛋白)
食油
1茶匙
盐
适量
香肚
1/4个
洋葱头
适量
青椒
适量
红椒
适量
做法共12个步骤
- 1.

准备好鸡蛋清、洋葱、香肚、青红椒。
- 2.

香肚切成细粒。
- 3.

青红椒、洋葱切成细粒。
- 4.

蛋白中调入少许盐。
- 5.

用打蛋器打发。
- 6.

搅打至起泡备用。
- 7.

炒锅中加入油,烧至七成热,倒入搅打好的蛋白。
- 8.

炒成棉花状。
- 9.

炒好的蛋白盛入碟中。
- 10.

锅中剩余的油,烧至五成热,放入洋葱碎粒爆香。
- 11.

再加入香肚末及青红椒粒,翻炒均匀。
- 12.

炒好的香肚末撒在炒好的蛋白上。
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