粗粮饭的做法

所需食材

东北米

200g

玉米渣

15g

糯米

20g

燕麦

15g

黑豆

50g

盐

少许

做法共12个步骤

1.

原料准备好；

2.

黑豆和燕麦用水浸泡半小时以上，我一般都是浸泡过夜，这样容易煮熟；

3.

把浸泡过的黑豆和燕麦放入蒸锅中蒸20分钟；

4.

趁这时间，把大米、糯米和玉米渣淘净备用；

5.

黑豆和燕麦蒸熟了；

6.

所有材料放入电饭煲内胆中；

7.

根据米量加入适量的清水；

8.

放入一点点盐，这样可使做出的米饭有点味道；

9.

把内胆放入电饭煲中，盖上盖，选择合适的按键开始煮饭；

10.

时间到，粗粮饭做好了；

11.

把粗粮饭拌匀即可；

12.

一碗好看又好吃的粗粮饭出锅了。