核桃黑米养颜粥的做法

所需食材

黑米

50g

糯米

50g

核桃

50g

红豆

100g

薏米

70g

红枣

10个

冰糖

适量

做法共8个步骤

1.

糯米和黑米1:1的比例混合。

2.

混合的黑米淘洗干净放电饭锅里，烧开水后关电，浸泡2个小时以上（黑米难熟，这样可加快泡好的时间，最好提前一夜泡好）。

3.

黑米，红豆、红枣、薏米，核桃适量，全部清洗干净备用。

4.

米泡好后，所有材料倒进电饭锅里。

5.

加足够量的水，烧开后把盖子掀开点防溢出泡，保温键小火熬2个小时左右（我用的不是智能电饭锅煲，那个太小了）。

6.

粥熬到中途加入核桃。

7.

粥变的软烂浓稠时加入适量冰糖（红糖也行），熬到糖融化就好了。

8.

熬出来是偏红色的，吃着口感和超市买的八宝粥一模一样，自己做的没添加剂防腐剂更健康好喝了。