莲子桂圆营养粥的做法

所需食材

紫薯

2根

大米

500g

莲子

适量

桂圆

适量

水

适量

做法共7个步骤

1.

提前先将莲子用水泡3个小时

2.

将新鲜的桂圆外壳剥下备用

3.

将紫薯去皮洗净切片备用

4.

将大米用水淘洗干净

5.

将备好的食材倒入电饭煲里加上适量的水

6.

姜电饭煲插上电源盖上盖子煮60分钟

7.

打开电饭煲香喷喷的味道扑鼻而来呵呵，盛出来即可享用了。