位置: 首页 > 家常菜 > 山药麦仁粥的做法 山药麦仁粥的做法 来源:mlhm9263点击:13440 2013-01-08 所需食材 山药100g红枣适量荞麦适量麦仁适量冰糖适量 做法共12个步骤 1.荞麦准备好2.麦仁准备好3.荞麦和麦仁泡水4.红枣泡水5.山药去皮6.切块备用7.谷类清洗干净放电饭煲胆里面8.放红枣9.放山药块10.加适量水11.加冰糖12.按煮粥键即可 展开全部12个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 护肝养胃增肥气虚质阴虚质 ♥猜你喜欢 相关搜索