位置: 首页 > 家常菜 > 黑米莲子淮山粥的做法 黑米莲子淮山粥的做法 来源:dvtf1375点击:17732 2013-01-08 所需食材 黑米1把糖适量莲子适量淮山适量 做法共7个步骤 1.莲子、黑米适量2.洗干净后放入水里侵泡2小时3.取出,给莲子取芯4.淮山切成小丁5.一起放入电饭锅6.煮粥健开始煮7.出锅前放糖调味即可 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 增强抵抗力延缓衰老素食老年人降血压 ♥猜你喜欢 相关搜索