时蔬腊肉焖饭的做法

所需食材

大米

400g

橄榄油

适量

生抽

适量

彩椒

适量

芦笋

适量

胡萝卜

适量

腊肉

适量

虾皮

适量

做法共12个步骤

1.

准备彩椒，芦笋和胡萝卜丁

2.

大米提前半小时淘洗好沥干水分

3.

腊肉洗净

4.

冷水下锅加入生姜片水开后捞起

5.

切成薄片

6.

先把大米倒入塔吉锅后加入2调羹生抽

7.

2调羹橄榄油拌匀

8.

加入清水

9.

再把蔬菜丁加入，把腊肉片均匀的铺在蔬菜上

10.

撒上虾皮

11.

用微波火力先5分钟，后4分钟再2分钟二次

12.

真的很香