塔吉锅酱汁鸡块的做法

所需食材

鸡腿

2只

胡萝卜

80g

葱

10g

姜

3g

酱油

10ml

美极鲜

15ml

盐

3g

胡椒粉

3g

橄榄油

适量

洋葱

50g

做法共9个步骤

1.

鸡腿切成小块。

2.

放入碗中加入除橄榄油之外所有调料拌匀腌制30分钟。

3.

胡萝卜洗净切丝。

4.

洋葱洗净切丝。

5.

将胡萝卜和洋葱铺在塔吉锅的底部。

6.

撒上少许橄榄油。

7.

再在上面铺上腌制好的鸡块。

8.

将锅盖盖好。

9.

放入微波炉中高火打8分钟再焖5分钟即可。