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生拌甘蓝菜花的做法

生拌甘蓝菜花的做法步骤

生拌甘蓝菜花的做法

来源:jg8oi0806点击:13726 2013-01-08

所需食材

菜花

200g

西红柿

100g

黄瓜

40g

紫甘蓝

适量

黑胡椒

适量

芝麻油

适量

白醋

2勺

生抽

2勺

做法共11个步骤

1.

准备好食材。

2.

准备好调料。

3.

生抽和黑胡椒粉。

4.

材料洗净,甘蓝、黄瓜切细丝;西红柿切桔瓣备用。

5.

菜花掰小朵、洗净。

6.

入开水焯至八分熟。

7.

西红柿、菜花放入盘中。

8.

放入紫甘蓝和黄瓜丝。

9.

生抽、白醋、芝麻油倒入碗中,拌成味汁。

10.

淋到黄瓜、菜花上。

11.

最后撒上黑胡椒;吃时拌匀。

  展开全部11个步骤

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