蒜蓉西兰花的做法

所需食材

西兰花

250g

油

适量

盐

适量

蒜

适量

味极鲜

适量

做法共7个步骤

1.

西兰花切成小朵

2.

放开水里焯一下

3.

然后捞出来

4.

锅里倒油加热，蒜下锅炒香

5.

西兰花下锅炒一会儿

6.

倒点味极鲜继续炒一会儿

7.

加盐调味，关火