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西兰花茶干炒腊肉的做法

西兰花茶干炒腊肉的做法步骤

西兰花茶干炒腊肉的做法

来源:yuqwnanln点击:13723 2013-01-08

所需食材

西兰花

250g

茶干

100g

腊肉

70g

油

适量

盐

适量

料酒

适量

鲜抽

适量

鸡精

适量

姜

适量

蒜

适量

辣椒

适量

做法共9个步骤

1.

腊肉切片,茶干切丝,用开水烫一下捞出

2.

西兰花洗净切小朵,用开水焯至八分熟捞出

3.

锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香

4.

放下腊肉煸至转色

5.

放下茶干煸匀

6.

放下西兰花

7.

加料酒,一点水,煸炒1分钟

8.

放盐煸匀

9.

加鲜抽,鸡精,煸匀即可

  展开全部9个步骤

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