白灼墨鱼的做法

所需食材

墨鱼

350g

油

适量

酱油

适量

蒜头

适量

做法共9个步骤

1.

墨鱼洗净

2.

墨鱼去除内脏

3.

墨鱼切成块状

4.

大火把水烧开，放入墨鱼块，水重新滚开即可

5.

墨鱼上碟备用

6.

蒜头剥皮，洗净

7.

蒜头弄成蒜蓉

8.

大火把油烧热，放入蒜蓉，翻炒片刻

9.

放入有酱油的碗中