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海鲜烩饭的做法

海鲜烩饭的做法步骤

海鲜烩饭的做法

来源:lanf4215点击:16708 2013-01-08

所需食材

100g

墨鱼

100g

鱼肉

100g

鸡腿

1只

胡萝卜

100g

香菇

100g

米饭

200g

大葱

适量

适量

料酒

适量

酱油

适量

白糖

适量

胡椒粉

适量

高汤

适量

适量

适量

做法共4个步骤

1.

鲜虾去头,去尾及须,挑去虾肠,只取虾仁,冲洗干净后放入容器内,加入盐,料酒,胡椒粉腌渍备用。

2.

墨鱼肉洗净后切小丁;净鱼肉洗净切丁;鸡腿去骨,切丁备用。

3.

香菇洗净后切小丁;胡萝卜去皮洗净,切菱形片;葱姜蒜切末。

4.

炒锅内倒入适量油,烧热后先爆香葱姜蒜,然后放入胡萝卜继续煸炒,再放入虾仁,墨鱼肉丁,鸡腿肉丁,香菇丁炒至所有材料变色,加入高汤,煮滚后下入鱼肉丁,加入盐,白糖,酱油调味,稍煮一会,最后加入水淀粉勾芡就可以了。吃的时候把海鲜汤汁浇到米饭上一起吃~

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冬季1-2人

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