番茄牛排饭的做法

所需食材

米饭

200g

牛排

300g

鸡蛋

2个

土豆

100g

胡萝卜

100g

番茄汁

50g

黄油

30g

做法共5个步骤

1.

买来的半成品番茄牛排解冻

2.

电饼铛加热倒入黄油适量加热

3.

牛排放入平铺在电饼铛里 煎一面发黄后翻面再煎另一面 然后盖上电饼铛的盖子 闷煎3分钟

4.

米饭倒入碗中压实倒扣在盘中 把牛排的调味汁加热一起倒在煎好的牛排上装盘即可

5.

另外把鸡蛋打散炒至金黄装盘 土豆和胡萝卜一起炒炖后也装盘 一盘营养搭配的牛排就上桌了