海米菜花的做法

所需食材

菜花

400g

海米

100g

油

适量

盐

适量

香油

适量

葱

适量

姜

适量

做法共9个步骤

1.

葱、姜切末备用，海米用水泡发。

2.

泡发海米的水不要扔，炒菜过程中加入。

3.

菜花掰成小朵。

4.

炒锅置于火上，倒入食用油，放入葱、姜煸香。

5.

放入泡发好的海米，快速翻炒出香味。

6.

放入菜花。

7.

翻炒，加盐，将泡发海米的水倒入。

8.

淋入香油就可以了。因为有海米，所以不用放味精或鸡精了！

9.

盛到盘子里，上桌！