粗粮饭的做法

所需食材

大米

150g

玉米

50g

清水

适量

做法共4个步骤

1.

卤鸭肾的时候，把买的玉米剥一下 半个玉米，剥出来小半碗

2.

别放太多水，要比平时少一些

3.

为啥中间就没玉米呢？ 是不是象点什么图案呢？玉米的分布图

4.

软硬适中，多吃粗粮身体好