位置: 首页 > 家常菜 > 花生芝麻粥的做法 花生芝麻粥的做法 来源:oohf559a5nx点击:14704 2013-01-08 所需食材 花生30g大米80g蜂蜜适量熟白芝麻适量 做法共6个步骤 1.准备好大米、花生、芝麻、蜂蜜;花生入微波炉叮熟。2.叮熟的花生捣碎。3.大米洗净,倒入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15分钟。4.加入熟花生碎,搅匀。5.倒入熟白芝麻,搅匀。6.煮好的花生芝麻粥盛入碗中,调入蜂蜜食用。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 早餐粥骨质疏松半小时-1小时抗疲劳 ♥猜你喜欢 相关搜索