瑶柱虾米蔬菜粥的做法

所需食材

大米

150g

盐

适量

瑶柱

适量

虾米

适量

做法共9个步骤

1.

大米，瑶柱，虾米，蔬菜

2.

提前，虾米 瑶柱稍浸泡洗净，然后放温水浸泡，时间越长越容易煲绵。

3.

大米洗净 放适量水 连同泡瑶柱虾米的水一起倒入锅里。

4.

大火煲开

5.

改中小火煲至绵烂。

6.

蔬菜切丝 蔬菜可以是菜心，生菜这些易熟 煮了不易黄的。

7.

蔬菜丝放进已经煲好的瑶柱粥里 大火煮。

8.

放适量盐，生抽边煮边搅拌到蔬菜煮熟即可。

9.

这个节日里吃吃蔬菜粥 让胃休息休息