红豆莲子糯米粥的做法

所需食材

红豆

50g

薏米

50g

糯米

100g

红枣

3个

莲子

20个

枸杞

20个

红糖

适量

做法共8个步骤

1.

原材料

2.

将红豆、薏米、大枣、枸杞、莲子洗净，泡三四个小时

3.

莲子去掉莲心，大枣去核

4.

将泡好的材料放入煮锅中，放入适量的水，大火煮开，然后中小火煮半小时

5.

糯米淘洗干净

6.

加入糯米再煮到粘稠为止

7.

煮好后加入适量红糖拌匀

8.

一款秋冬滋补养心的美味粥做好了