高钙排骨粥的做法

所需食材

排骨

500克

珍珠米

一碗

细盐

适量

虾干

五个

香菇

三个

芥蓝

适量

做法共11个步骤

1.

备珍珠米一份，排骨一份，芥蓝一份。

2.

用温水将排骨焯洗二次。

3.

将排骨入电砂锅中，提早一晚煮好。

4.

煮出奶香色的排骨汤来。

5.

将煮好的排骨汤加入到高压锅内，再加入适量清水及珍珠米。

6.

上盖，高压煮开后，再转小火压制十分钟。

7.

减压后，加入适量细盐。

8.

加入几个熟的香菇及虾干。

9.

拌至出味。

10.

关火加入芥蓝提口感就可以。

11.

一份高钙有排骨粥完成。