黑米养生粥的做法

所需食材

黑米

2把

红糖

适量

核桃

2个

薏仁

3把

百合

10片

黑芝麻

1小把

黑豆

1小把

做法共5个步骤

1.

准备材料。

2.

黑芝麻和红糖除外，把所有食材淘洗一遍。

3.

把食材淘洗干净再和黑芝麻一起放到焖锅里加4碗水开始煮。我今天用的是开水。

4.

开高火档开始熬粥。用时约1个半小时左右即可。这个时候都可以闻到香味啦！

5.

熬好的粥加适量红糖即可食用。