番茄菜花的做法

所需食材

菜花

200g

油

适量

盐

适量

番茄汁

适量

蒜末

适量

酱油

适量

鸡精

适量

做法共9个步骤

1.

菜花一个，我今天就用半个就够了

2.

菜花掰成小块

3.

烧开水，将菜花水煮一下

4.

煮个开捞出备用

5.

放入底油，和适量的猪油（因为是素炒）所以放些猪油，比较好吃

6.

放入蒜末爆香

7.

倒入菜花，

8.

大火翻炒，倒入适量的番茄汁

9.

加入适量的酱油，盐，味精，几滴醋。勾芡大火翻炒即可出锅