芦笋鸡肉烩意面的做法

所需食材

意面

300g

芦笋

300g

鸡腿肉

300g

洋葱

适量

番茄

3个

黑胡椒

适量

意面酱

1/2瓶

橄榄油

适量

生抽

适量

白糖

适量

盐

适量

鸡精

适量

做法共10个步骤

1.

先把意面用少许盐水煮软捞起过凉水备用。

2.

芦笋也用开水焯热捞起备用。

3.

烧热锅倒入少许橄榄油把腌过的鸡腿肉大火煎。

4.

煎至两边金黄色后倒入少许黑胡椒粒。

5.

放少许生抽白糖以及水煮片刻汁快收干盛起。

6.

锅里倒入少许橄榄油炒洋葱。

7.

再加入番茄一起炒。

8.

然后倒入意面酱煮沸。

9.

将意面加入翻炒均匀，放少许盐、鸡精。

10.

再撒上点欧芹（可放可不放的）继续翻炒均匀即可熄火，然后将鸡腿肉以及芦笋拌碟即可食用。