馒头鸡肉堡的做法

所需食材

鸡胸肉

300g

馒头

1个

生菜

适量

黄瓜

适量

番茄酱

适量

油

适量

胡椒粉

适量

盐

适量

酱油

适量

蒜泥

适量

做法共8个步骤

1.

鸡胸肉解冻，洗净

2.

剁碎，放入盐，酱油，蒜泥，胡椒粉，拌匀

3.

装入拉链袋，拍成圆饼，放入冷冻库【我是前一晚做的，冻了一个晚上】

4.

馒头切成3片，黄瓜切片

5.

锅里放一点油，放入鸡排

6.

把馒头也放旁边，加热一下，鸡肉两面煎熟

7.

馒头放在下面，铺上生菜，黄瓜，番茄酱，在放上鸡排

8.

在放一片馒头，在铺上生菜，黄瓜，番茄酱，鸡排，最后在放上馒头片