祛斑美白:凉拌三丝牛蒡的做法

所需食材

牛蒡

200g

胡萝卜

100g

莴笋

100g

白醋

适量

麻油

适量

白糖

适量

鸡精

适量

芝麻

适量

盐

适量

做法共5个步骤

1.

水烧开后放入牛蒡丝烫3分钟。

2.

放入胡萝卜丝继续烫2分钟。

3.

放入胡萝卜丝继续烫2分钟。

4.

捞起放入冰水里至凉。

5.

白醋、麻油、白糖、盐、鸡精适量搅拌均匀，将调制好的湿料和沥干水分的三丝拌匀；再洒上炒熟的白芝麻即可。