蔬菜沙拉口袋三明治的做法

所需食材

吐司

4片

胡萝卜

1根

玉米

1根

油

适量

盐

适量

西兰花

适量

香肠

适量

沙拉酱

适量

做法共10个步骤

1.

准备材料

2.

红萝卜切粒，掰下玉米粒，西兰花掰成小粒

3.

香肠切小粒

4.

水煮开，小量盐油，把西兰花煮到7分熟

5.

先把香肠下锅，然后是胡萝卜，再是玉米，加少量盐等炒熟了之后把西兰花下去翻炒一下

6.

等稍微凉了之后加入沙拉酱

7.

把蔬菜沙拉铺在上面包

8.

盖上一层面包

9.

用模具盖实

10.

把边切出来，拿去烤箱180度烤10分钟，即可