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鲜菇虾仁西兰花的做法

鲜菇虾仁西兰花的做法步骤

鲜菇虾仁西兰花的做法

来源:阿桢学做菜点击:19887 2013-01-08

所需食材

虾仁

100g

蟹味菇

1盒

西兰花

200g

彩椒

1个

橄榄油

适量

适量

白醋

适量

蛋清

适量

黑胡椒

适量

适量

料酒

适量

生粉

适量

做法共10个步骤

1.

将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二, 三节处挑出虾线;

2.

将处理过的虾加入适量的盐, 料酒, 蛋清, 白胡椒和生粉等调料腌制;

3.

烧锅水, 在水中加入少量的盐和油;

4.

水开后下入蟹味菇;

5.

水再开后再加入虾仁;

6.

最后加入西兰花;

7.

再次开锅后将其捞出来沥干;

8.

稍微凉点后放入碗中, 再加入彩椒丝和蒜末;

9.

加入盐, 橄榄油, 黑胡椒碎和白醋, 最后加少量的糖, 混合均匀;

10.

将凉拌好的西兰花摆在盘中一圈, 将其他的摆放在西兰花中间。

  展开全部10个步骤

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