位置: 首页 > 家常菜 > 银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹的做法 来源:277433xf04x点击:16764 2013-01-08 所需食材 银耳10g莲子150g冰糖适量枸杞子适量 做法共5个步骤 1.银耳提前泡发两个小时以上2.莲子去芯3.把泡发好的银耳撕成小朵,连同莲子放进炖锅,加入适量的水4.隔水炖4个小时5.加入冰糖和枸杞子,搅至冰糖溶化就可以了 展开全部5个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 气虚质高血压阴虚质痰湿质腹泻 ♥猜你喜欢 相关搜索